Las Gemeleras Deportivas incluyen la protección de los músculos gastrocnemio, solio y peroneo lateral, que hasta hoy no se encontraba la manera de protegerlos completamente. Las mismas cuentan con un bolsillo frontal para colocar las canilleras, y unos polímeros en la parte posterior, resistentes a los golpes, patadas, pisotones que suelen darse a la hora de competir. Las canilleras son una buena alternativa a la hora de protegernos, pero solo la tibia/peroné.